防藍光，防藍光，你知道防哪里的光嗎？

近年來，越來越多人知道藍光，電子產品市場也刮起了一股“防藍光”浪潮，除了防藍光眼鏡，還涌現出很多防藍光手機膜、防藍光電腦等產品。防藍光話題長年熱度不減。

對于防藍光，很多人都一知半解，相信大家關心的應該是該不該防，防的是哪里的藍光，對吧？

下面，我們先來談談光：

光是人類眼睛可以看見的一種電磁波，也稱可見光譜。太陽光是重要的自然光源，分為可見光和不可見光。可見光是指肉眼看到的，如太陽光中的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫絢麗的七色彩虹光；不可見光是指肉眼看不到的，如紫外線、紅外線。

除了自然光中可見光和不可見光兩部分外，還出現了各種各樣的人造光，比較常見的人造光就是白光LED，普遍應用于手機、電腦、平板等電子產品的屏幕中。

而“藍光”既存在于太陽光中，也存在于電子產品中，兩者都有“藍光”，我們要防的到底是哪里的光？該不該防？這是一個值得思考的問題！

虹譜光色卓君來告訴你：該防，防的是電子產品中發出的“藍光”！

為什么這么說呢？

因為太陽光中的“藍光”不會對我們的眼睛造成傷害，所以我們并不需要防太陽光中的“藍光”。人類經過萬億年的演化，對太陽光已然適應，太陽光中的“藍光”也就不會傷害到我們的眼睛。如果太陽光中的“藍光”傷眼，人類和地球上的動物恐怕早就都瞎了，畢竟我們和動物幾乎每天都沐浴在陽光下。

而防電子產品中的“藍光”，主要是因為電子產品發射出的“藍光”會對我們的眼睛造成傷害。

通過OHSP350BF光譜儀測試結果顯示，白光LED的光譜特征是藍光高綠光低，其藍色光譜波長為430nm-480nm之間，自然光中的藍光光譜范圍為380nm-500nm之間，光譜特征為藍光低綠光高，可以明顯看出兩者的不同。重要的是白光LED光譜強度比中顯示：藍光比綠光高3.33倍；其中藍綠能量比顯示：藍光比綠光高出4.5倍。所以，白光LED的傷眼藍光是非常嚴重的。

其次，當我們使用電子產品的時候，電子產品屏幕發出的高能藍光可以穿透眼球直達視網膜及黃斑。長期使用手機等電子產品，會使照射到視網膜內的藍光累積，導致視網膜色素上皮細胞衰亡，當視網膜色素上皮細胞衰亡，便無法給視網膜色素上皮層上的光感應區細胞提供營養，從而引起黃斑病變等人眼疾病，嚴重的可能會導致視力喪失。

所以，我們要防的“藍光”是電子產品發射出的“藍光”。值得一提的是，雖然電子產品中發射的“藍光”會對我們的眼睛造成傷害，我們也不要因此談“藍”色變。因為高能量藍光對眼睛造成的傷害，主要取決于藍光含量的光強度高低和藍光在視網膜停留的時間長短，當照射強度和時間都達到一定程度，才會造成視網膜損傷、引起黃斑病變。所以我們不要對藍光太過恐慌，注意防范就可以了。